गर्मियों में त्वचा हो जाती है चिप-चिपी, इस तरह करें देखभाल

गर्मियों के मौसम में त्वचा चिपचिपी और ऑयली हो जाती है। ऐसे में त्वचा की देखभाल करना बेहद जरूरी होता है। तो आइए जानते हैं कि गर्मी के मौसम में आप किस तरह त्वचा की देखभाल कर सकते हैं।

- गर्मियों में शरीर में पानी की कमी होने लगती है जिसका असर त्वचा पर भी दिखता है। इसके लिए ज्यादा से ज्यादा पानी पिएं जिससे की त्वचा हाइड्रेट होगी और ग्लो करने लगेगी।

- गर्मियों के मौसम में घर से बाहर निकलने से पहले चेहरे और हाथों पर सनस्क्रीन लोशन लगाना ना भूलें। सनस्क्रीन खरीदने से पहले अपने स्किन टाइप के बारे में जरूर जान लें।

- चेहरे पर पपीते के छिलके मलने से त्वचा पर निखार आता है। इसे अपने चेहरे पर 15 मिनट तक के लिए लगाएं और फिर ठंडे पानी से चेहरा धो लें। इससे आपको राहत मिलेगी।

- गर्मियों के मौसम में मुंहासे होने की शिकायत अधिक रहती है। इसके लिए हो सके तो कॉफी, चाय आदि का सेवन कम कर दें।

- टैन से बचने के लिए शरीर को जितना हो सके ढककर रखें और ढीले कपड़े पहनें जिससे की पसीना रुके नहीं। साथ ही ऑफिस से घर जाते ही चेहरा जरूर धोएं। जिससे कि चेहरे पर चिपकी धूल मिट्टी साफ हो जाए।