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Hair Care: बढ़ते गंजेपन की वजह से बच्चे कहते हैं 'अंकल जी' तो ऐसे करें मेथी का इस्तेमाल, बाल झड़ना होंगे कम

Wed, 31 Jul 2024 11:48 AM IST
श्रुति गौड़ लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली

सार

अगर कम उम्र में ही बढ़ते गंजेपन से आप परेशान हैं तो घबराने की जरूरत नहीं है। मेथी के दानों का इस्तेमाल करके आप इस परेशानी से राहत पा सकते हैं। 
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हेयर केयर में करें मेथी का इस्तेमाल - फोटो : Freepik
How To Control Hair Fall: आपकी उम्र अभी महज 30 साल है लेकिन बढ़ते गंजेपन की वजह से अक्सर बच्चे आपको अंकल जी कहकर निकल जाते हैं। ये बात मजाक में लेने वाली कतई नहीं है। अगर आपके साथ ऐसा हो रहा है तो आपको गंभीर होकर अपने बालों का ध्यान रखने की जरूरत है।

दरअसल, आजकल की बिगड़ी हुई लाइफस्टाइल और खराब खानपान ने युवाओं में बालों से संबंधित कई समस्याओं को काफी बढ़ा दिया है। कम उम्र में बालों का सफेद होना और गंजेपन का बढ़ना तो जैसे आजकल बेहद आम बात है। अगर झड़ते बालों को शुरुआत में ही न रोका जाए तो ये परेशानी बढ़ा देते हैं।

ऐसे में हम आपको ऐसा नुस्खा बताने जा रहे हैं, जिससे आप झड़ते बालों को आसानी से रोक सकते हैं। इसके लिए आपको सिर्फ मेथी दानों की जरूरत पड़ेगी। मेथी में काफी मात्रा में प्रोटीन पाया जाता है। जो गंजेपन को खत्म करने में मदद करता है। साथ ही इसमें मौजूद पोटैशियम समय से पहले बालों को सफेद होने से बचाता है।  
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हेयर केयर में करें मेथी का इस्तेमाल - फोटो : Freepik
पहला तरीका 

झड़ते बालों को रोकने के लिए आप मेथी के पेस्ट का इस्तेमाल कर सकते हैं। इसके लिए सबसे पहले दो से तीन चम्मच मेथी के दानों को रातभर के लिए पनी में भिगो दें। अब अगले दिन इस भिगोई हुई मेथी को पीस कर इसका पेस्ट तैयार करें। इस पेस्ट तो बालों की जड़ों में अच्छी तरह से लगाें। अब आधे घंटे के बाद बालों को अच्छी तरह से धो लें। इससे आपके बाल झड़ से मजबूत बनेंगे तो झड़ते बाल रुक जाएंगे। 
 
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हेयर केयर में करें मेथी का इस्तेमाल - फोटो : Freepik
दूसरा तरीका

मेथी दाना इस्तेमाल करने का दूसरा तरीका जो हम आपको बताने जा रहे हैं उसके लिए आपको मेथी के दानों के साथ नारियल के तेल की जरूरत भी पड़ेगी। इसे तैयार करने के लिए सबसे पहले नारियल के तेल में मेथी के दानों को गर्म करें। जब ये गुनगुना हो जाए तो रात में इससे बालों की जड़ों में अच्छी तरह मालिश करें। इससे भी बाल मजबूत होंगे और इनका झड़ना रुकेगा। 

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हेयर केयर में करें मेथी का इस्तेमाल - फोटो : Freepik
तीसरा तरीका 

तीसरा तरीका अपनाना चाहते हैं तो उसके लिए आपको मेथी के दानों के साथ-साथ दही की जरूरत पड़ेगी। इसके इस्तेमाल के लिए सबसे पहले मेथी के दानों को थोड़े से पानी में रातभर के लिए भिगोकर रख दें। अब अगली सुबह इसे अच्छी तरह से पीसकर इसका पेस्ट तैयार करें। अब इस पेस्ट को दही में अच्छी तरह से मिक्स करें। आखिर में इस मिश्रण को अपने सिर की त्वचा और बालों में लगाएं। तकरीबन एक घंटे के बाद बालों को धो लें। इससे भी आपके बाल मजबूत बनेगे। 
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हेयर केयर में करें मेथी का इस्तेमाल - फोटो : इंटरनेट
चौथा तरीका

ये तरीका सभी में सबसे आसान है। इसके इस्तेमाल के लिए आपको सिर्फ मेथी के रस की जरूरत पड़ेगी। अगर आप भी ये तरीका अपनाना चाहते हैं तो सबसे पहले मेथी दाने को रातभर के लिए भिगो कर रख लें। अगले दिन इसे पीस कर पेस्ट बनाएं और फिर सूती कपड़े की मदद से इसका रस निकालें। अब इस रस को बालों की जड़ों पर अच्छी तरह से लगाएं और कुछ ही दिन में झड़ते बालों को रोकें। 
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हेयर केयर में करें मेथी का इस्तेमाल - फोटो : Freepik
पांचवां तरीका

इस तरीके में आपको मेथी का इस्तेमाल कंडीशनर की तरह करना है। इसके इस्तेमाल के लिए सबसे पहले एक कटोरी में एक अंडे का पीला भाग और थोड़ा ताजा दही मिला लें। अब इसमें मेथी के रातभर भिगोए गए दानों को पीसकर डालें। हफ्ते में दो बार एक-एक घंटे के लिए इस पेस्ट का इस्तेमाल बालों पर करें और असर देखें। 

डिसक्लेमर : इस लेख में दी गई सूचनाएं सामान्य जानकारियों पर आधारित हैं। संबंधित लेख पाठक की जानकारी व जागरूकता बढ़ाने के लिए तैयार किया गया है। अमर उजाला इस लेख में दी गई जानकारी को लेकर किसी तरह का दावा नहीं करता है और न ही जिम्मेदारी लेता है। त्वचा संबंधी किसी भी तरह की अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
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