Sun Rash Home Remedies: तेज धूप से स्किन पर हो रहे हैं रैशेज तो क्या करें ? ये घरेलू नुस्खे आएंगे आपके काम

Sun Rash Home Remedies: अगर तेज चिलचिलाती धूप में बाहर निकलने पर आपकी स्किन पर भी रैशेज, जलन या लाल दाने हो रहे हैं, तो आप अकेले नहीं हैं। गर्मी के मौसम में यह एक आम समस्या है, खासकर उन लोगों के लिए जिनकी त्वचा सेंसिटिव होती है। धूप, पसीना और गर्म हवाएं मिलकर स्किन को नुकसान पहुंचाती हैं, जिससे खुजली, जलन और इंफ्लेमेशन जैसी दिक्कतें हो सकती हैं। 

कई बार यह इतना बढ़ जाता है कि दिनभर बेचैनी बनी रहती है। ऐसे में दवा की बजाय घरेलू उपाय आजमाना न सिर्फ सुरक्षित होता है, बल्कि काफी प्रभावशाली भी साबित हो सकता है। इस लेख में हम आपके लिए कुछ ऐसे साधारण लेकिन असरदार घरेलू नुस्खे लेकर आए हैं, जो स्किन को ठंडक देने के साथ-साथ रैशेज से राहत दिलाएंगे। 

एलोवेरा जेल आएगा काम

यदि आपकी स्किन पर रैशेज और लाल चकत्ते हो रहे हैं तो एलोवेरा जेल इस्तेमाल करें। इसके लिए आपको ताजा एलोवेरा जेल की जरूरत पड़ेगी। यदि ताजा एलोवेरा जेल आपके पास नहीं है तो बाजार में मिलने वाला जेल इस्तेमाल करें। इसे दिन में दो से तीन बार रैशेज से प्रभावित त्वचा पर अप्लाई करें। इससे आपको राहत मिलेगी। 

 

चंदन का पेस्ट करें इस्तेमाल

यदि आपके पास चंदन उपलब्ध है तो आप इसके इस्तेमाल से भी स्किन रैश से राहत पा सकते हैं। इसके लिए बस पहले पेस्ट को सही से तैयार करें। पेस्ट तैयार करने के लिए चंदन पाउडर में गुलाब जल डालें और इसका पेस्ट बनाएं। अब इस पेस्ट को अपनी स्किन पर अप्लाई करें। ताकि आपको इस दिक्कत से राहत मिल सके।

 

दही लगा सकते हैं

अगर आपके पास दही उपलब्ध है, तो आप इसका इस्तेमाल भी बड़ी ही आसानी से कर सकते हैं। इसके लिए आपको बस ताजा दही लेना है। इसमें मौजूद तत्व आपकी स्किन को काफी हदतक जलन और खुजली से राहत दिलाएंगे, जो रैश की वजह से होती है। दही लगाने के बाद तुरंत धूप में गलती से भी न निकलें, क्योंकि ये भी आपको परेशान कर सकता है। 

 

खीरा रगड़ें

इस मौसम में खीरा मिलना थोड़ा मुश्किल हो सकता है, लेकिन अगर आपको ये मिल रहा है, तो इसका इस्तेमाल ही स्किन पर करें। इसके लिए खीरे के स्लाइस को रैशेज से प्रभावित स्किन पर लगाएं। इसको रगड़ने से आपको राहत मिलेगी और स्किन की जलन दूर होगी। खास बात ये है कि इससे किसी तरह के साइड इफेक्ट का खतरा नहीं है। 

 

नीम का पेस्ट लगाएं

अगर आपके घर के आस-पास कहीं नीम का पेड़ लगा है तो उसका इस्तेमाल करके भी आप इस दिक्कत से राहत पा सकते हैं। इसके सबसे पहले नीम के हरे-हरे पत्ते लाकर उसे अच्छी तरह से धो लें। अब इससे पेस्ट बना लें। इस पेस्ट को रैशेज से प्रभावित स्किन पर लगाएं। नीम एंटीबैक्टीरियल होती है, जिससे स्किन इंफेक्शन से बची रहती है और कई दिक्कतों में भी राहत मिलती है।

डिसक्लेमर : इस लेख में दी गई सूचनाएं सामान्य जानकारियों पर आधारित हैं। संबंधित लेख पाठक की जानकारी व जागरूकता बढ़ाने के लिए तैयार किया गया है। अमर उजाला इस लेख में दी गई जानकारी को लेकर किसी तरह का दावा नहीं करता है और न ही जिम्मेदारी लेता है। त्वचा संबंधी किसी भी तरह की अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें।