Hair Care Tips: इन 5 स्टेप्स से पा सकती हैं घुटनों तक सिल्की बाल, यहां जानें इन्हें फॉलो करने का सही तरीका

रिवर्स कॉम्बिंग

यदि आपके स्कैल्प का ब्लड सर्कुलेशन सही रहेगा तो बाल झड़ेंगे नहीं। स्कैल्प के ब्लड सर्कुलेशन को सुधारने के लिए रिवर्स कॉम्बिंग अच्छा तरीका है। इसके लिए आपको अपने सारे बालों को इकठ्ठा करके चेहरे के आगे की तरफ रखना है। इसके बाद अब पीछे से आगे की ओर कंघी करें

 

हफ्ते में दो बार तेल मालिश

यदि आप कमर से लंबे बाल पाना चाहती हैं हफ्ते में कम से कम दो बार बालों की तेल मालिश करें। बालों में लगाने के लिए नारियल, बादाम या अरंडी का तेल बेहतर रहता है। इसके इस्तेमाल के लिए तेल को हल्का गर्म करके स्कैल्प में उंगलियों से मसाज करें। ध्यान रखें कि सही से मसाज करने से तेल बालों में अवशोषित होगा, जिससे बालों को पोषण मिलता है। बालों में तेले बाल धोने से दो घंटे पहले लगाएं। इसे रात भर लगाकर न छोड़ें।  

 

हफ्ते में तीन बार शैंपू

अक्सर लोगों को लगता है कि रोजाना शैंपू के इस्तेमाल से उनके बार अच्छी तरह से साफ हो जाएंगे, जबकि ऐसा नहीं हैं। बालों में शैंपू हफ्ते में बस तीन बार ही इस्तेमाल करें। शऐंपू खरीदते समय ध्यान रखें कि इसमें किसी तरह का केमिकल न होने पाए। आपका ये शैंपू सल्फेट और पैराबेन फ्री होना चाहिए। बाल धोते समय उन्हें रगड़ने की बजाय हल्के हाथों से साफ करें, ताकि इसकी गंदगी अंदर तक साफ हो जाए। 



 

डीप कंडीशनिंग के लिए हेयर मास्क

बालों को मजबूत बनाने के लिए उनकी डीप कंडीशनिंग जरूरी है। उसके लिए बालों को डीप कंडीशनिंग देना जरूरी होता है। इसके लिए अच्छी क्वालिटी का कंडीशनर इस्तेमाल करें। बालों की डीप कंडीशनिंग करने के लिए आप दही के मास्क का इस्तेमाल भी कर सकती हैं। इस मास्क को बनाने के लिए  2 चम्मच दही, 1 चम्मच शहद और 1 चम्मच नारियल तेल मिक्स करें और बालों में लगाएं। एक घंटे इस मास्क को बालों में लगा रहने दें फिर धो लें। 

 

समय पर कटिंग है जरूरी

यदि आप हर 8–10 हफ्ते में एक बार बालों की ट्रिमिंग नहीं कराएंगी तो स्प्लिट एंड्स खत्म नहीं होंगे। स्प्लिट एंड्स की वजह से बाल बढ़ते नहीं हैं। यदि आप इन्हें बार-बार कटवाती रहेंगी तो इससे बाल जल्दी बढ़ते हैं और उनकी ग्रोथ हेल्दी रहती है।

डिसक्लेमर : इस लेख में दी गई सूचनाएं सामान्य जानकारियों पर आधारित हैं। संबंधित लेख पाठक की जानकारी व जागरूकता बढ़ाने के लिए तैयार किया गया है। अमर उजाला इस लेख में दी गई जानकारी को लेकर किसी तरह का दावा नहीं करता है और न ही जिम्मेदारी लेता है। त्वचा संबंधी किसी भी तरह की अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें।