घने और लंबे बाल चाहिए तो घरेलू नुस्खों में इन चीजों को करें शामिल, एक महीने में दिख जाएगा असर

घने बाल हर किसी की पसंद होती है। खासतौर पर लड़कियों को लंबे और घने बाल बेहद पसंद होते हैं। लेकिन बालों की अनदेखी और गलत तरीके से की गई देखभाल की वजह से बाल झड़ते हैं या कमजोर और बेजान नजर आते हैं। अगर लंबे और मजबूत बाल चाहिए जो इनकी देखभाल में कुछ बातों को शामिल करिए। फिर देखिए कैसे आपके बाल भी लंबे और घने हो जाएंगे।

अगर आप चाहती हैं कि बाल जल्दी से लंबे हो जाएं तो उन्हें ट्रिम करना ना भूले। दस से पंद्रह दिनों के बाद बालों को कुछ सेंटीमीटर तक काटना बालों के निचले सिरे में नई जान भर देता है। 

प्याज का तेल
बालों को घना और मजबूत बनाना है जिससे कि वो टूटे नहीं तो प्याज का रस या तेल रूटीन में शामिल करें। इसे आप रोजाना नहाने के पहले या बाद में बालों में लगा सकती हैं।

केवल बालों में सही चीजें लगाने से ही बाल घने नहीं होंगे। मजबूत बालों के लिए सही खानपान जिसमें ओमेगा 3 फैटी एसिड, विटामिन बी 6 और विटामिन ई जैसे तत्वों को जरूर शामिल करें।

बालों को सही ग्रोथ चाहिए तो तेल की मसाज बालों को जरूर दें। जिससे की बालों में पोषण पहुंच सकें। इसके लिए आप चाहे तो जोजोबा ऑयल या कोई और तेल का इस्तेमाल कर सकती हैं।

बालों में शैंपू करना अच्छी आदत है लेकिन ये सीमित मात्रा में ही होनी चाहिए। बहुत ज्यादा शैंपू करने से बालों की नमी और पोषण खोने लगता है।