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Chapped Lips: गर्मियों में भी फट रहे हैं होंठ तो पहले जान लें इसकी वजह, फिर इन नुस्खों से पाएं राहत

Wed, 09 Apr 2025 11:11 AM IST
श्रुति गौड़ लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला, नई दिल्ली

सार

सर्दी के मौसम में होंठ फटना काफी आम बात है, लेकिन अगर आपके होंठ गर्मी के मौसम में भी फट रहे हैं तो पहले इसकी वजह पता लगाएं और फिर कुछ नुस्खों का इस्तेमाल करें। 
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गर्मियों के मौसम में भी फट रहे हैं होंठ तो पहले जान लें इसकी वजह - फोटो : Adobe stock
Chapped Lips: सर्दियों में ज्यादातर लोग होंठों के सूखने से परेशान रहते हैं, लेकिन बदलते मौसम में भी बहुत से लोग इसी परेशानी से घिरे रहते हैं। यदि आप भी उन्हीं लोगों में से हैं, जिनके होंठ गर्मी में काफी सूख रहे हैं और फट रहे हैं तो आपको अभी से इनका ध्यान रखना चाहिए।

दरअसल, यदि गर्मी की शुरुआत में में होंठों का ध्यान सही से न रखा जाए तो मई-जून के समय तो आपकी हालत और खराब हो जाएगी। ऐसे में अगर आप भी नहीं चाहते कि आपके होंठ फटें तो पहले तो गर्मी के होंठ फटने के कारणों का पता लगाएं, और उसके बाद इससे बचाव के तरीके का। यहां हम इन दोनों के बारे में आपको जानकारी देने जा रहे हैं। 
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डिहाइड्रेशन - फोटो : istock
डिहाइड्रेशन 

यदि आपके होंठ गर्मी के मौसम में भी फट रहे हैं, तो ऐसा पानी की कमी की वजह से हो सकता है। डिहाइड्रेशन की वजह से न सिर्फ आपके शरीर के अंदर परेशानियां जन्म लेती हैं, बल्कि साथ ही में इसकी वजह से त्वचा ड्राई हो जाती है और होंठ भी फटने लगते हैं। 
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इससे बचने का तरीका - फोटो : एजेंसी
इससे बचने का तरीका

यदि आप भी कम पानी पीते हैं, और उसी वजह से आपके होंठ फट रहे हैं तो पानी पीने की मात्रा को बढ़ा दीजिए। सामान्य व्यक्ति को गर्मी के मौसम में कम से कम दो से तीन लीटर पानी तो पीना ही चाहिए। यदि आप इससे कम पानी पीएंगे तो इससे भी आपके होंठ फटने से बचेंगे। 

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नमी की कमी - फोटो : ANI
नमी की कमी

गर्मी के मौसम में हवा गर्म और शुष्क होती है, जिससे त्वचा और होंठों से नमी उड़ जाती है और वे सूखकर फटने लगते हैं। लोग त्वचा पर तो तमाम तरह के बॉडी लोशन लगा लेते हैं लेकिन अक्सर अपने होंठों का ध्यान रखना भूल जाते हैं। ऐसे में तेज धूप और लू में निकलते समय कुछ बातों का ध्यान रखें।
 
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इससे बचने का तरीका - फोटो : Adobe stock
इससे बचने का तरीका

यदि आपके होंठ भी गर्म हवा की वजह से शुष्क हो रहे हैं तो आपको अपना खास ध्यान रखने की जरूरत है। इसके लिए घर से बाहर निकलते समय हमेशा चेहरे को कवर करके निकलें, ताकि आपकी होंठ भी कवर रखें। इसके अलावा लिप बाम का इस्तेमाल तो कतई न भूलें। 
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सफाई का ध्यान न रखने और बार-बार छूने से - फोटो : Freepik
सफाई का ध्यान न रखने और बार-बार छूने से

लोग गर्मी में अपने शरीर और त्वचा का तो खास ध्यान रख लेते हैं लेकिन वो अक्सर होंठों पर ध्यान देना भूल जाते हैं। ऐसे में यदि आप अपने होंठों की सफाई का ध्यान नहीं रखते हैं और होंठों को बार-बार छूते हैं तो भी आपके होंठ फटने लगेंगे। 
 
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इससे बचने का तरीका - फोटो : Adobe stock
इससे बचने का तरीका

यदि गंदगी की वजह से आपके होंठ फट रहे हैं तो पहले तो हफ्ते में कम से कम तीन बार माइल्ड स्क्रब का इस्तेमाल करके होंठों को एक्सफोलिएट करें। इसके अलावा जब भी होंठ को छुएं तो पहले हाथों को साफ करें। इसके अलावा आपको लिप बाम भी ऐसा इस्तेमाल करना चाहिए, जिसके इस्तेमाल के लिए आपको लिप बाम हाथ में न लेना पड़े। 

डिसक्लेमर : इस लेख में दी गई सूचनाएं सामान्य जानकारियों पर आधारित हैं। संबंधित लेख पाठक की जानकारी व जागरूकता बढ़ाने के लिए तैयार किया गया है। अमर उजाला इस लेख में दी गई जानकारी को लेकर किसी तरह का दावा नहीं करता है और न ही जिम्मेदारी लेता है। त्वचा संबंधी किसी भी तरह की अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें।
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