Skin Care: स्किन केयर के बाद भी चेहरा दिखता है डल? जानें वो छिपी बातें जो आप नजरअंदाज कर रहे हैं

 Skin Care Myths and Facts :  कौन नहीं चाहता कि उनकी त्वचा हमेशा दमकती रहे और उनके चेहरे पर किसी तरह का कोई दाग-धब्बा न लगा हो। पर, कई बार ऐसा देखने को मिलता है कि हम महंगे-महंगे स्किन केयर प्रोडक्ट भी इस्तेमाल करते हैं, बावजूद इसके चेहरा डल दिखता है। ऐसे में ये पॉसिबल है कि आप स्किन से जुड़ी कुछ बातों को जाने-अनजाने में इग्नोर कर रहे हैं।

यहां हम आपको इन्हीं बातों की जानकारी देने जा रहे हैं। ये कुछ ऐसी बातें हैं जिनका ध्यान आपको तब भी रखना है, जब आप नियमित रूप से स्किन केयर करते हैं। 

तकिए का कवर न बदलना

कई बार स्किन केयर करने के बाद भी चेहरा डल ही दिखता है। इसकी वजह आपके तकिए का कवर हो सकता है। दरअसल, पुराने तकिए के कवर में बैक्टीरिया और ऑयल जमा हो जाता है, जिससे पिंपल्स हो सकते हैं। इसलिए हफ्ते में कम से कम दो बार तकिए का कवर बदल दें।

 

सनस्क्रीन का इस्तेमाल न करना 

अक्सर लोगों को लगता है कि घर में रहने वाले लोगों को सनस्क्रीन इस्तेमाल नहीं करनी चाहिए। जबकि ऐसा नहीं है। यदि आप हमेशा घर पर रहती हैं, तब भी 40 एसपीएफ वाली सनस्क्रीन का इस्तेमाल करें। क्योंकि सूरज की किरणें त्वचा को काफी हानि पहुंचाती हैं। 

 

ज्यादा प्रोडक्ट इस्तेमाल करना

यदि आप काफी ज्यादा स्किन केयर प्रोडक्ट इस्तेमाल करते हैं, तो इससे भी आपकी त्वचा खूबसूरत दिखने की बजाए खराब दिख सकती है। कई बार तो ज्यादा स्किन केयर प्रोडक्ट इस्तेमाल करने से स्किन धीरे-धीरे डल होने लगती है। इसलिए रोजाना के लिए सिर्फ क्लीनर, टोनर, मॉइश्चराइज और सनस्क्रीन ही काफी है।

 

फोन की स्क्रीन साफ न करना

यदि आप फोन पर ज्यादा बाद करते हैं, तब अपने फोन की स्क्रीन को हर रोज अच्छी तरह से साफ करें। ऐसा माना जाता है कि फोन की स्क्रीन से भी चेहरे पर बैक्टीरिया ट्रांसफर होते हैं, जो चेहरे के जुड़ी कई परेशानियों को जन्म देते हैं। इसलिए फोन की स्क्रीन को साफ करना भी जरूरी है। 
 

नाइट रुटीन फॉलो नहीं करना

इस बात का खास ध्यान रखें कि रात के समय स्किन खुद को हील करती है। ऐसे में भले ही दिन में स्किन केयर करना भूल जाएं, लेकिन रात में सोने से पहले स्किन केयर रुटीन अवश्य फॉलो करें। इससे आपकी स्किन ज्यादा खिली-खिली दिखेगी। 

डिसक्लेमर : इस लेख में दी गई सूचनाएं सामान्य जानकारियों पर आधारित हैं। संबंधित लेख पाठक की जानकारी व जागरूकता बढ़ाने के लिए तैयार किया गया है। अमर उजाला इस लेख में दी गई जानकारी को लेकर किसी तरह का दावा नहीं करता है और न ही जिम्मेदारी लेता है। त्वचा संबंधी किसी भी तरह की अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें।