Anil Kapoor
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ये है अनिल कपूर का फिटनेस सीक्रेट
बॉलीवुड अभिनेता अनिल कपूर अपनी फिटनेस से नौजवालों को भी मात देते हैं। हाल ही में अनिल ने अपनी फिटनेस का राज बताया है। अनिल कपूर ने बताया कि, 'मेरे ट्रेनर मेरे वर्कआउट्स को निरंतर बदलते रहते हैं ताकि मेरा शरीर किसी एक विशेष व्यायाम में बेहद सहज न हो पाए। लेकिन उद्देश्य कार्डियो और वेट ट्रेनिंग के बीच एक बेहतर संतुलन रखना है।' आगे अनिल ने बताया कि, 'मैं कोई विशेष डायट प्लान का पालन नहीं करता। मैं वही खाता हूं जो मेरे शरीर के लिए उपयुक्त होता है और आमतौर पर यह स्वास्थ्यवर्धक और सादा खाना होता है।'