धूम्रपान सेहत के लिए हानिकारक होता है ये बात हर कोई जानता है लेकिन तब भी कई लोग धूम्रपान करते हैं। लेकिन धूम्रपान के बारे कई ऐसी बातें भी हैं जो केवल मिथक हैं लेकिन लोग उनको सच मानते हैं। जानें इनके पीछे क्या है सच।
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स्मोकिंग
- फोटो : SELF
मिथक- धूम्रपान के साथ हेल्दी खाना खाएं तो कुछ नहीं होगा। सच- अगर आप रोज धूम्रपान करते हैं और साथ में हेल्दी फूड लेते हैं तो भी नुकसान कम नहीं होगा।
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- फोटो : demo
मिथक- कम धूम्रपान करने से शरीर को नुकसान नहीं होगा। सच- दिनभर में 1 बार धूम्रपान करें या 2 बार, फेफड़ों को नुकसान पहुंचता ही है।
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smoking
मिथक- लाइट सिगरेट कम नुकसानदेह है। सच- बता दें कि लाइट सिगरेट भी उन्हीं तत्वों से बना होता है जिससे अन्य सिगरेट बनते हैं। लाइट सिगरेट भी बराबर नुकसानदेह है।
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प्रतीकात्मक तस्वीर
मिथक- निकोटिक और टार ही केवल हानिकारक हैं। सच- केवल निकोटिक और टार ही नहीं बल्कि एरोमेटिक हाईड्रोकार्बन जैसे कई तत्व मौजूद होते हैं जिसके कारण कैंसर होता है।