अभी तक आप माउथ प्रेशनर, चाय, खीर और मसालों में छोटी इलायची का प्रयोग करते थे। आज हम आपको इलायची के उपयोग के कुछ ऐसे तरीके बताने जा रहे हैं जिन्हें जानने के बाद आप खुश हो जाएंगे।
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drinking water
आयुर्वेदिक एक्सपर्ट सुहाना अब्बासी ने बताया कि छोटी इलायची कफ, खांसी, अस्थमा, बवासीर और पैशाब की जलन में फायदेमंद है। हृदय और गले की मलीनता को दूर करती है। मानसिक उन्माद, उल्टी और जी मिचलाना को दूर करती है। इलायची पथरी को तोड़ती है।
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अगर आपका पेट निकला हुआ है और आप इसे अंदर करना चाहते हैं तो रात को 2 इलायची खाकर गर्म पानी पी लीजिए। इसमें पोटेशियम, मैग्नीशियम, बिटामिन B1, B6 और बिटामिन C बॉडी की अतिरिक्त चर्बी को पिघला देते हैं। और इसमें मौजूद फाइबर और कैल्शियम वजन को भी कंट्रोल करते हैं।
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अपच
- फोटो : getty images
अगर आप इलायची खाकर गर्म पानी पी लेते हैं तो आपका डाइजेशन सिस्टम स्ट्रॉन्ग हो जाता है। इससे आंतों और किडनी की सफाई होती है। इससे कब्ज की परेशानी भी दूर हो जाती है।
रात को 2 इलायची खाकर पानी पीने से बालों की झड़े मजबूत होती है। बाल झड़ना बंद हो जाते हैं और ये काले भी बने रहते हैं। इससे बालों का डेंड्रफ भी दूर होता है।
अगर आप दो इलायची खाकर एक गिलास गर्म पानी पी लेते हैं तो ब्लड सर्कुलेशन ठीक होने के साथ ही आपका ब्लड भी प्यूरीफाई हो जाता है। जिससे आपकी स्किन भी अच्छी हो जाती है
अगर आपका स्पर्म काउंट कम है तो ये नुस्खा उसके लिए भी कारगार है। इलायची और ऊपर से गर्म पानी पीने से स्पर्म काउंट बढ़ जाता है।
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hair loss
रात को 2 इलायची खाकर पानी पीने से बालों की झड़े मजबूत होती है। बाल झड़ना बंद हो जाते हैं और ये काले भी बने रहते हैं। इससे बालों का डेंड्रफ भी दूर होता है।
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water purifier
अगर आप दो इलायची खाकर एक गिलास गर्म पानी पी लेते हैं तो ब्लड सर्कुलेशन ठीक होने के साथ ही आपका ब्लड भी प्यूरीफाई हो जाता है। जिससे आपकी स्किन भी अच्छी हो जाती है