रिलैक्स करने के लिए आप योगा करते होंगे या ध्यान लगाते होंगे। कई लोग रिलैक्स होने और रिफ्रेश फील करने के लिए प्रकृति की गोद में जाना भी पसंद करते हैं। लेकिन जापान में रिलैक्स करने का तरीका एकदम ही अलग है।
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यहां रिलैक्स का तरीका कुछ ऐसा है कि जो शायद ही दुनिया में कहीं इस्तेमाल होता हो। रिलैक्स होने के लिए लोगों को यहां बड़े से कपड़े में लपेट दिया जाता है।
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इसे Otona Maki कहते हैं जिसका मतलब है एडल्ट रैपिंग। इसमें इंसान को बड़े से सफेद रंग के कपड़े में कस कर लपेट दिया जाता है। लपेटने की वजह से सांस लेने में दिक्कत ना हो इसलिए कपड़ा ही ऐसा चुना जाता है जिससे हवा पास हो सके।
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इसे हाल ही में जापानी टीवी पर दिखाया गया है। जापानियों का मानना है कि इस तरीके से बॉडी को रिलैक्स होने में मदद मिलती है। उनके मुताबिक इस तरीके से इंसान को ऐसा लगता है जैसे वह अपनी मां की कोख में हो।
कहते हैं मां की कोख को सबसे सुरक्षित माना जाता है। इसलिए यह तरीका शुरू किया गया है। जापान का सुसाइड रेट बाकी देशों के मुकाबले काफी ज्यादा है इसलिए वहां रिलैक्स करने के लिए अलग-अलग तरीके खोजे जाते हैं।