Hypnic Jerk Causes: कई बार सोते समय अचानक किसी ऊंचाई से गिरने का एहसास होता है। आपने साथ भी कभी न कभी ऐसा हुआ होगा कि नींद में अचानक आपको किसी ऊंचाई से गिरने का एहसास हुआ हो और झटके से आपकी नींद खुल जाए। लेकिन जागने पर आप खुद को बिस्तर पर ही पाते हैं। कुछ लोगों के साथ ऐसा कभी-कभी ही होता है, लेकिन कई लोग लगातार इस तरह का अनुभव करते हैं। ऐसे में आपके मन में भी यह सवाल आता होगा कि आखिर ऐसा क्यों होता है? आज हम आपको इसके पीछे का कारण बताने जा रहे हैं। नींद में ऐसे ऊंचाई से गिरने वाली फीलिंग को हिप्निक जर्क कहते हैं। यह एक ऐसा झटका होता है जो आपको नींद से जगा देता है। इस दौरान आप थोड़ी देर तक असली और सपने के बीच अंतर ही नहीं समझ पाते हैं। आइए जानते हैं कि आखिर ऐसा क्यों होता है।