sleep
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दक्षिण दिशा में पैर करके सोना
दक्षिण दिशा के स्वामी यम देवता होते हैं। चुंबकीय सिद्धांत के अनुसार पश्चिम दिशा में सिर करके सोना अच्छा माना जात है। वहीं वास्तु शास्त्र में शयन के लिए दक्षिण दिशा को सर्वोत्तम माना गया है। इसके अनुसार सिर को दक्षिण और पैर को उत्तर दिशा में रखकर सोने से शरीर में ऊर्जा का प्रवाह संतुलित रहता है। यह दिशा पृथ्वी के चुंबकीय प्रभाव के साथ सामंजस्य रखती है और इसलिए, इस दिशा में सोने से मन में शांति बनी रहती है, तनाव में कमी आती है, और गहरी नींद आती है। जो लोग अनिद्रा या थकान की समस्या से परेशान रहते हैं, उन्हें दक्षिण दिशा में सोने की सलाह दी जाती है।