अगर आप अपने दफ्तर में सप्ताह में 48 घंटे से अधिक काम करते हैं तो इसका यह नुकसान जरूर जान लें।
हाल में हुए शोध में माना गया है कि सप्ताह में 48 घंटे से अधिक काम करने वाले लोगों को शराब की लत लगने की आशंका अधिक रहती है।
फिनिश इंस्टिट्यूट ऑफ ऑक्यूपेशनल हेल्थ के शोधकर्ताओं ने अपने अध्ययन में माना है कि सप्ताह में 35 से 40 घंटे काम करने वाले लोगों में यह रिस्क कम होता है। इनकी अपेक्षा 49 से 54 घंटे काम करने वाले लोगों को यह रिस्क 13 प्रतिशत अधिक होता है जबकि 55 घंटों से अधिक काम करने वाले लोगों को यह रिस्क 12 प्रतिशत अधिक होता है।