कई लोग बहुत ज्यादा जूस पीना पसंद करते हैं। अगर आप भी जरूरत से ज्यादा जूस का सेवन करते हैं तो इस खबर को पढ़ना ना भूलें।
स्वस्थ खाने और पीने के चक्कर में लोग अपने दांतों का ख्याल रखना भूल रहे हैं। चिकित्सकों के मुताबिक जूस, गैस मिश्रित फिजी ड्रिंक और दिन भर लिए जाने वाले स्नैक्स हमारे दांतों को नुकसान पहुंचा रहे हैं। इनसे दांतों में एसिड इरोजन हो रहा है।
इससे दांतों की सुरक्षा परत (एनामेल) कमजोर होती जा रही है और दांतों में दर्द और ठंडे-गर्म को लेकर संवेदनशीलता बढ़ रही है। यही नहीं, यह दांतों की 80 फीसदी अन्य परेशानियों के लिए भी जिम्मेदार है, जैसे कि केविटी और पीलापन होना।
चिकित्सकों के मुताबिक दांतों में होने वाली कई परेशानियों के लिए वो ड्रिंक और जूस हैं, जिनमें एसिड की मात्रा काफी ज्यादा होती है।
यही नहीं, एक दिन में नियमित तीन बार खाना खाने की आदत बदलने से भी यह परेशानी बढ़ रही है।
वक्त-बेवक्त स्नैक्स खाने से और फेनिल जल पीने से भी दांतों की सुरक्षा परत कमजोर हो रही है। इससे धीरे-धीरे दांतों में दर्द शुरू हो जाता है। सेंसिटीविटी भी पैदा होने लगती है।