21 जून को आयोजित होने वाले विश्व योग दिवस से जुड़े वाद-विवादों का फिलहाल भारी शोर है लेकिन इस शोर में बेहद खामोशी के साथ योग-आसन से फायदा उठाने का सिलसिला मोहन लाल गौतम जिला महिला अस्पताल में पहले से ही चल रहा है। यहां पर सन 2012 से ही गर्भवती महिलाओं को योग अभ्यास कराया जा रहा है, जिसमें मुस्लिम सहित सभी वर्गों की महिलाएं शामिल हैं।
योग काउंसलर कम्मोद अस्पताल आने वाली गर्भवती महिलाओं को योग आसन का प्रशिक्षण देती हैं। प्रसव से पूर्व और प्रसव के बाद दोनों ही स्थितियों में योग बेहद लाभकारी साबित हो रहा है। यहां पर कराया जाने वाला योग अभ्यास महिलाओं की नार्मल डिलिवरी में सहायक हो रहा है। साथ ही प्रसव के बाद शरीर को फिर से पुन: शेप में लाने में भी मददगार साबित हो रहा है।
गर्भवती महिलाओं को योग के पांच फायदे
1- नार्मल डिलिवरी में बेहद मददगार
2- प्रसव बाद बॉडी को रीशेप में लाता है
3- कमर में होने वाले दर्द से राहत में बेहद कारगर
4- स्त्रीयोजित अन्य समस्याओं में भी फायदेमंद
5- यूटरस संबंधी समस्याओं में भी लाभकारी