डॉ. सुमित रुंगटा के मुताबिक देर तक शौचालय में बैठने की वजह से मांसपेशियों में अकड़न व घुटनों का दर्द हो सकता है। इसलिए ज्यादा देर तक शौचालय में समय गुजारने से बचना चाहिए। लोग टॉयलेट में व्हाट्सएप, फेसबुक, रील और वीडियो यहां तक कि मूवीज देखने लगते हैं। इसकी वजह से उनको पेट और हड्डी की समस्याएं हो रहीं हैं।