आप चाहे कितने भी खूबसूरत क्यों न हो लेकिन अगर आपके चेहरे पर अनचाहे बालों का कब्जा हैं तो आपकी सुंदरता में दाग लग जाता है।अगर आप भी साफ-सुथरी और खूबसूरत त्वचा का सपना देखते हैं तो पुदीने को अपना दोस्त बना लीजिए।
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बॉडी में ज्यादा एण्ड्रोजन बनने की वजह से चेहरे पर अनचाहे बाल उगने लगते हैं। पुदीने में मौजूद गुण शरीर में एण्ड्रोजन को नियंत्रित करने में मदद करता है।
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तरीका-
पुदीने की चाय बनाने के लिए आपको सबसे पहले एक कप पानी उबालना है। इसके बाद इसमें एक चम्मच पुदीना पाउडर डालें। याद रखें पुदीना पाउडर से ज्यादा बेहतर होगा अगर आप ताजे पुदीने का इस्तेमाल करें। ऐसा करने के बाद आप पानी को 10 मिनट के लिए ढक कर उबलने के लिए रख दें। आपकी पुदीना वाली चाय बनकर तैयार है। इसे छान कर पी लें। इस चाय का सेवन रोज दिन में कम से कम 2 बार करें।
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पुदीने में बड़ी मात्रा में पोटेशियम, थायमिन, नियोसीन, रिबोफ्लेविन, आयरन, विटामिन-ए,बी ,सी डी और ई जैसे कई गुण पाए जाते हैं। इसकी चाय पीने से आपकी पेट संबंधी समस्या गैस, एसिडिटी जैसी कई परेशानियां भी दूर होती हैं।