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स्ट्रॉबेरी का सेवन इस मामले में है फायदेमंद

Thu, 19 Jun 2014 07:58 AM IST
अमर उजाला, दिल्ली
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फ्लोरिडा स्टेट यूनिवर्सिटी के शोध की मानें तो मेनोपॉज के बाद जिन महिलाओं को हाई ब्लड प्रेशर की दिक्कत होती है, उनके लिए नियमित तौर पर स्ट्रॉबेरी का सेवन बेहद फायदेमंद है।
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शोधकर्ताओं के अनुसार, इसमें मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स हाई ब्लड प्रेशर को कम करने में मददगार हो सकते हैं।

शोध के दौरान साठ से अधिक उम्र की महिलाओं को आठ सप्ताह तक रोज स्ट्रॉबेरी का सेवन कराकर ब्लड प्रेशर नियिंत्रित करने में सफलता मिली है।

इस शोध में पाया कि स्ट्रॉबेरी में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट्स महिलाओं के शरीर में एंडोथेलियम को मजबूत बनाती हैं जिससे ब्लड प्रेशर का संबंध है।

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