शादी या बच्चों के बाद अचानक से बदले फिगर को लेकर जो महिलाएं वाकई गंभीर हैं, उनकी डाइट में जरा सा बदलाव वजन घटाने में मददगार हो सकता है।
डेलीमेल वेबसाइट पर प्रकाशित शोध की मानें तो हार्मोनल बदलाव के कारण अधिक बीएमआई वाली महिलाओं के लिए डाइट में बंदगोभी, ब्रोकली जैसी सब्जियों का सेवन, वजन घटाने में मददगार हो सकता है।