ड्रिंक करने के बाद क्यों होता है सिर में दर्द?

आपने अक्सर लोगों से ड्रिंक के बाद सिर में दर्द की शिकायत सुनी होगी। यहां साफ कर दें कि ड्रिंक स्वास्थ्य के लिए हानिकारक है। एल्कोहल के सेवन से दूर रहें ताकि आपका जीवन खुशहाल बना रहे। ड्रिंक के बाद सिर में दर्द की कई वजहें होती हैं। इनमें ज्यादा मात्रा में वाइन का सेवन करना भी शामिल है। अगर आप ज्यादा एल्कोहल और कम पानी लेते हैं तो भी सिर में दर्द की समस्या हो सकती है। एल्कोहल के सेवन के बाद अगर आप सिर दर्द की समस्या से बचना चाहते हैं तो इस बात को लेकर सचेत रहें कि आपको कितनी मात्रा में ड्रिंक करनी है। हालांकि ऐसा भी नहीं है कि ज्यादा मात्रा में एल्कोहल सेवन करने वालों का ही सिर दर्द होता है। कई बार सीमित मात्रा में एल्कोहल का सेवन करने वाले भी सिर दर्द की शिकायत करते हैं। आइए जानते हैं क्या हैं वे कारण जिसकी वजन से ड्रिंक के बाद सिर में दर्द होता है।

2013 में एक सर्वे हुआ था इसमें बताया गया था कि एक चौथाई से ज्यादा नियमित ड्रिंक करने वाले लोग पीने के बाद सिर में दर्द की शिकायत करते हैं। कई लोग तो सिर्फ एक गिलास एल्कोहल सेवन के बाद ही सिर में दर्द की शिकायत करने लगते हैं। ड्रिंक के बाद सिर में दर्द का एक संबंध तो सीधे तौर पर हैंगओवर से जुड़ा हुआ है। ज्यादा मात्रा में एल्कोहल सेवन से हैंगओवर होता है और इसमें सिर दर्द, उल्टी एवं शरीर में ऊर्जा की कमी के साथ ही कई तरह की दूसरी समस्याएं उत्पन्न होती हैं। हैंगओवर की समस्या उनको होती है जो एल्कोहलिक होते हैं। जिन लोगों को शराब पीने की लत होती है। हैंगओवर खासतौर पर रात में ड्रिंक के बाद सुबह उठते वक्त होता है। हालांकि यह कोई नियम नहीं है कि हैंगओवर सुबह ही होगा। लेकिन ऐसा माना जाता है।

हैंगओवर में अक्सर ड्रिंक करने वाले व्यक्ति को घबराहट और पछतावा होता है। चिंता और शर्म भी महसूस होती है। कई बार स्थिति अवसाद के स्तर तक पहुंच जाती है।  लेकिन सिमित मात्रा में ड्रिंक करने वाले भी जब सिर दर्द की शिकायत करते हैं तो यह बात जानना बेहद लाजिमी हो जाता है कि क्या एल्कोहल का सीधा संबंध सिर दर्द से है। एक्सपर्ट की मानें तो एल्कोहल का सिर दर्द एवं माइग्रेन से सीधा कोई संबंध नहीं है। इसे लेकर अभी बहुत सी चीजों की पुष्टि होना बाकी है।