Diwali 2025: देशभर में पूरे उत्साह और आनंद के साथ दिवाली का त्योहार मनाया गया। विभिन्न स्थानों से प्राप्त हो रही जानकारियों के मुताबिक लोगों में इस त्योहार को लेकर खूब उत्साह देखने को मिला। हालांकि पटाखों और मौसम में हो रहे बदलाव के कारण राजधानी दिल्ली-एनसीआर सहित आसपास के शहरों में वायु प्रदूषण काफी बढ़ गया है। दिल्ली में वायु गुणवत्ता सूचकांक 400 पार कर गया है। कई स्थानों को रेड जोन घोषित कर दिया गया है, लोगों को प्रदूषण से बचाव के उपाय करते रहने की सलाह दी गई है।
प्रदूषण तो चिंता का विषय है ही साथ ही दिवाली के बाद अक्सर लोग हाई शुगर लेवल की शिकायत करते हैं। डायबिटीज के शिकार लोगों में इसका जोखिम और अधिक देखा जाता रहा है। असल में त्योहारों में लोग स्वादिष्ट पकवानों, मिठाइयों और तली-भुनी चीजों का सेवन बढ़ा देते हैं। ऐसे में डायबिटीज के मरीजों के लिए यह समय चुनौतीपूर्ण साबित हो सकता है।
दिवाली के बाद शरीर में ग्लूकोज लेवल बढ़ना, थकान, प्यास लगना या बार-बार पेशाब आना बहुत आम है। ये शुगर लेवल असंतुलन का संकेत हो सकते हैं, जिसे नजरअंदाज नहीं किया जाना चाहिए। अगर आप भी हाई शुगर लेवल का सामना कर रहे हैं तो आइए जानते हैं कि इसे कंट्रोल कैसे किया जा सकता है?