सांबा। देश के लोग इन दिनों कोरोना के प्रकोप का सामना कर रहे हैं। कई जानें जा चुकी हैं। लोगों के कारोबार ठप हैं। ऐसे में लोग मानसिक रूप से भी कमजोर हो रहे हैं। इसको लेकर जिला प्रशासन की ओर से लोगों को मानसिक तौर पर मजबूत करने के लिए ऑनलाइन योग सत्र का आयोजन किया गया। इसका सोमवार को उपायुक्त अनुराधा गुप्ता ने उद्घाटन किया।
उन्होंने कहा कि आयुष विभाग के समर्थन से लोगों की मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य को मजबूत करने के लिए जिला प्रशासन ने ध्यान और श्वास प्रथाओं या प्राणायाम के 3 आसन के बारे में जानकारी दी। ऑनलाइन योग कक्षाएं 30 मिनट के दो योग सत्र में सुबह 7 बजे शुरू की गई। लॉकडाउन के दौरान लोग अकेलेपन का शिकार हो रहे हैं। इस महामारी के परिणामस्वरूप सीमाओं, संस्कृतियों, समुदायों और आर्थिक वर्गों के लोग इस महामारी से पीड़ित हैं। इससे अस्पताल में भर्ती के लिए डर, चिंता और भीड़ को कम करने में भी मदद मिलेगी। कोराना संक्रमित और जो रिकवर हुए हैं उनके लिए काफी लाभदायक है। सरकारी कर्मचारी भी इसका लाभ ले सकते हैं। ऑनलाइन योग कक्षा में डॉ. विक्रम सिंह जमवाल, डॉ. अनिल शर्मा, महाजन और डॉ. पूजा शर्मा आदि ने भाग लिया।