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Kathua News: तनाव दूर करने के लिए पुलिस कर्मियों ने किया योग

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आईआरपी के जवानों ने किया योग
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कठुआ। पुलिस बल के बीच समग्र कल्याण और तनाव प्रबंधन तकनीकों को बढ़ावा देने के लिए आईआरपी 19वीं बटालियन के चन्नग्रां स्थित मुख्यालय में योग सत्र का आयोजन किया गया। इसमें बड़ी संख्या में पुलिस कर्मियों ने उत्साहपूर्वक भाग लिया और आयुष के विशेषज्ञ योग प्रशिक्षकों का अनुकरण करते हुए योगाभ्यास किया।
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बटालियन के कमाडेंट रमेश अंगराल की अध्यक्षता में वीरवार को हुए योग सत्र में जम्मू-कश्मीर आयुष विभाग के योग प्रशिक्षकों ने पुलिस कर्मियों की जरूरतों को ध्यान में रखते हुए उन्हें विभिन्न आसनों का अभ्यास करवाया। कमांडेंट ने शारीरिक फिटनेस और मानसिक स्वास्थ्य की महत्वपूर्ण भूमिका पर प्रकाश डालते हुए जवानों को अपनी दिनचर्या में योग को शामिल करने के लिए प्रोत्साहित किया। इस दौरान करणवीर सिंह, सहायक कमांडेट, सैय्यद मजीद मौसवी के साथ बटालियन के अन्य अधिकारी व कर्मचारी मौजूद रहे। संवाद
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