बंजार (कुल्लू)। आयुष विभाग ने राजकीय वरिष्ठ माध्यमिक विद्यालय बंजार में योग शिविर का आयोजन किया। इसमें आयुष वेलनेस सेंटर बलौन के आयुष फार्मेसी अधिकारी आदर्श रावत और योग गाइड रामलाल ने विद्यार्थियों को योग से निरोग रहने की जानकारी दी। रामलाल ने विद्यार्थियों को विभिन्न प्रकार की योग क्रियाएं और आसन करवाए।
उन्होंने कहा कि योग एक प्राचीन भारतीय अभ्यास है, जो शारीरिक, मानसिक और आध्यात्मिक विकास के लिए जाना जाता है। योग अनिवार्य रूप से अत्यंत सूक्ष्म विज्ञान पर आधारित एक आध्यात्मिक अनुशासन है। यह मन और शरीर के बीच सामंजस्य स्थापित करता है। उन्होंने विद्यार्थियों से निरोग रहने के लिए अपनी दिनचर्या में योग और ध्यान को शामिल करने की अपील की। संवाद