कनीना। राजकीय कन्या वरिष्ठ माध्यमिक विद्यालय कनीना मंडी व मॉडल संस्कृति स्कूल कनीना में पतंजलि योग संस्थान के प्रशिक्षक नरेश कुमार यादव छात्राओं को योग का प्रशिक्षण दिया।
विद्यालय के प्राचार्य नरेश कुमार कौशिक ने अध्यक्षता की। विशिष्ट अतिथि सेवानिवृत्त बैंक प्रबंधक सत्यवीर सिंह उपस्थित रहे। आचार्य नरेश कुमार यादव ने छात्राओं को भ्रामरी, उज्जाई, कपालभांति सहित विभिन्न योगासन एवं प्राणायाम का अभ्यास करवाया।
उन्होंने बताया कि अष्टांग योग के नियमित अभ्यास से न केवल शरीर निरोग रहता है, बल्कि मन भी शांत एवं ऊर्जावान रहता है। यदि व्यक्ति प्रतिदिन एक घंटा योगाभ्यास करता है तो वह अनेक बीमारियों से दूर रह सकता है तथा समाज और राष्ट्र के उत्थान में योगदान दे सकता है। संवाद