फोटो : 25जिला पुलिस लाइन में योगाभ्यास करते पुलिसकर्मियों के परिवारजन। स्रोत : पुलिस
रेवाड़ी। अंतरराष्ट्रीय योग दिवस के लिए पुलिस लाइन में आयुष विभाग के योग सहायकों ने पुलिसकर्मियों के परिजनों को योगाभ्यास कराया। इसमें बड़ी संख्या में पुलिसकर्मियों के परिजन शामिल हुए।
आयुष विभाग के योगाचार्य पिंकी यादव, पवन कुमार व सतीश कुमार ने सुबह पुलिस लाइन में पुलिसकर्मियों के परिजनों को योगासन कराया। इस मौके पर सूर्य नमस्कार, प्राणयाम, कपालभाती, अनुलोम-विलोम व दूसरी योग क्रियाओं की अभ्यास कराया गया।
इस अवसर पर कल्याण निरीक्षक रामपाल ने कहा कि योगाभ्यास शरीर की ताकत में सुधार करता है, सहनशक्ति का निर्माण करता है और लचीलेपन का विकास करता है।
नियमित रूप से योग करने वाला व्यक्ति किसी भी चुनौती का सामना कर सकता है। उन्होंने कहा कि पहला सुख स्वस्थ शरीर है और योग बीमारियों को दूर करने का मूल मंत्र है। इसलिए सभी को नियमित योगाभ्यास करना चाहिए।