एक्सरसाइज लिखकर महिला को समझाती फिजियोथेरेपिस्ट डॉ. नेहा बंसल। संवाद
पानीपत। ठंड शुरू होते ही अस्पतालों में जोड़ों के दर्द ज्यादातर कमर और गर्दन दर्द के मरीजों की संख्या बढ़ने लगी है। जिला नागरिक अस्पताल में प्रतिदिन फिजियोथेरेपिस्ट के पास 90 प्रतिशत मरीज कमर और गर्दन दर्द के पहुंचने लगे हैं। इनमें बुजुर्गों के साथ युवा भी शामिल होते हैं। लोगों का ज्यादा देर एक स्थिति में बैठकर काम करना या गलत तरीके से बैठना जोड़ों के दर्द को बढ़ रहा है। चिकित्सक मरीजों को सही तरीके से बैठने और एक्सरसाइज करने की सलाह दे रहे हैं।
जिला नागरिक अस्पताल में जोड़ों के दर्द के मरीजों की संख्या बढ़ने लगी है जिसमें बुजुर्गों के साथ युवा भी शामिल होते हैं। लोगों का गलत तरीके से उठना-बैठना, ज्यादा देर तक एक ही स्थिति में बैठे रहना या पुरानी जोड़ों की चोट भी उनमें जोड़ों के दर्द के बढ़ने का कारण बन रही हैं। जिला नागरिक अस्पताल की फिजियोथेरेपिस्ट डॉ. नेहा बंसल ने बताया कि ठंड शुरू होते ही जोड़ों में दर्द की समस्या बढ़ जाती है या वर्षों पुरानी चोट भी दर्द का कारण बनती है। ठंड में मांसपेशियों में जुड़ाव की समस्या और रक्त संचार की गति धीमी हो जाती है इसलिए निरोग एवं स्वस्थ रहने के लिए नियमित योग करना चाहिए। भाऊपुर निवासी 57 वर्षीय शारदा देवी ने बताया कि उसे पिछले कुछ साल से जोड़ों में दर्द की समस्या रहती थी लेकिन इस साल तो यह समस्या बढ़ गई तब वह इलाज के लिए जिला नागरिक अस्पताल पहुंची यहां पर उसने इलाज करवाया और फिजियोथेरेपिस्ट से एक्सरसाइज, काम करने के सही तरीके के बारे में जानकर अब पिछले तीन दिन से मशीन लगवा रही है। उसे पहले से आराम मिला है।
ठंड में जोड़ों के दर्द की समस्या थोड़ी बढ़ जाती है। पिछले दो सप्ताह से अस्पताल में जोड़ों के दर्द के मरीजों की संख्या बढ़ने लगी है। अस्पताल में फिजियोथेरेपी के द्वारा जोड़ों के दर्द का इलाज किया जा रहा है। अस्पताल में बच्चों और बड़ों के लिए अलग-अलग फिजियोथेरेपिस्ट है जो मरीजों को इलाज, एक्सरसाइज करने के साथ बैठने और काम करने के सही तरीके बताकर उन्हें स्वस्थ रहने के लिए जागरूक भी कर रहे हैं।
डाॅ. विजय मलिक, सीएमओ पानीपत।