फोटो संख्या:55- विशेषज्ञ व्याख्यान के बाद विशेषज्ञ वक्ता के साथ शिक्षक एवं विद्यार्थी--स्रोत- ह
महेंद्रगढ़। हरियाणा केंद्रीय विश्वविद्यालय के गणित विभाग ने मैथमेटिक्स ऑफ माइंड मैनेजमेंट विषय पर विशेषज्ञ व्याख्यान का आयोजन किया। कुरुक्षेत्र विश्वविद्यालय कुरुक्षेत्र के गणित विभागाध्यक्ष प्रो. विनोद कुमार ने कहा कि कई विशेषज्ञ इस बात पर सहमत हैं कि जहां तकनीकी ज्ञान आवश्यक है वहीं दीर्घकालीन सफलता में सॉफ्ट स्किल्स की भूमिका महत्वपूर्ण होती है। उन्होंने बताया कि ये दोनों ही मन से उत्पन्न होते हैं। जो प्रायः अतीत और भविष्य के बीच झूलता रहता है और तनाव का कारण बनता है।
उन्होंने संतुलित जीवन के लिए भोजन, नींद, श्वास और शांत मन की अवस्था को ऊर्जा के प्रमुख स्रोत बताया। उन्होंने सुदर्शन क्रिया योग (एसकेवाई) को वैज्ञानिक श्वांस-प्रश्वास साधना बताते हुए तनाव, अवसाद और चिंता से उबरने का प्रभावी उपाय बताया। उन्होंने मन की तुलना पतंग से करते हुए कहा कि जैसे पतंग को ऊंचाई पर उड़ने के लिए संतुलन की आवश्यकता होती है, वैसे ही मन को भी संतुलन चाहिए। कार्यक्रम का समापन संवादात्मक सत्र के साथ हुआ।