पौष्टिक भोजन मानसिक विकास के जरूरी : पूजा

कार्यक्रम में सर्कल सुपरवाइजर पूजा खींची ने महिलाओं और बच्चों को संतुलित आहार, स्वास्थ्य जांच और स्वच्छता के महत्व के बारे में जागरूक किया। उन्होंने कहा कि पौष्टिक भोजन न केवल शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाता है बल्कि मानसिक विकास और सक्रिय जीवन के लिए भी आवश्यक है।
उन्होंने बताया कि बच्चों के लिए पौष्टिक आहार विशेष रूप से महत्वपूर्ण है, क्योंकि यह उनके शारीरिक और मानसिक विकास में मदद करता है। उन्होंने सभी को पौष्टिक थाली, भरपूर पानी, सलाद और हरी पत्तेदार सब्जियों के सेवन की सलाह दी। उन्होंने महिलाओं को आयरन, कैल्शियम और फोलिक एसिड जैसे पोषक तत्वों के महत्व के बारे में बताया, जो गर्भावस्था और स्तनपान के दौरान आवश्यक हैं। इसके साथ ही उन्होंने सभी को नियमित स्वास्थ्य जांच कराते रहने और स्वास्थ्य के प्रति सतर्क रहने की सलाह दी। कार्यक्रम में उपस्थित सभी लोगों ने स्वास्थ्य और पोषण संबंधी जानकारी प्राप्त कर इसे अपने जीवन में अपनाने का संकल्प लिया।