कुरुक्षेत्र। तेज धूप से राहत पाने के लिए छाते का प्रयोग करती युवतियां। संवाद
कुरुक्षेत्र। प्रचंड गर्मी का प्रकोप जारी है। लू से लोगों का बदन झुलस रहा है। मजबूरन लोग घरों में कैद रहने को मजबूर हैं। बहुत जरूरी काम से ही लोग घरों से बाहर निकल रहे हैं। बुधवार को भी पूरे दिन कुछ इसी तरह का मौसम का मिजाज बना रहा। बुधवार को भी तेज गर्मी के चलते राहगीरों को परेशानी झेलनी पड़ी। दोपहर को पारा 41.1 डिग्री सेल्सियस तक जा पहुंचा। जबकि अन्य दिनों के मुकाबले पारा चार डिग्री तक कम रहा, जिससे भीषण गर्मी से भी लोगों को राहत मिलती दिखाई दी।
जबकि दिनभर 20 किलोमीटर प्रतिघंटा की रफ्तार से तेज हवा भी चलती रही, जिससे धूल उड़ती रही और राहगीरों को दिक्कत हुई। तेज धूप और उमस से बचने का प्रयास दिनभर लोग करते रहे। गर्मी से राहत पाने के लिए जहां लोगों ने कूलर, पंखों और एसी का सहारा लिया तो वहीं ठंडे पेय पदार्थों का सेवन भी किया।
बुधवार को अधिकतम तापमान 41.1 डिग्री और न्यूनतम 29.1 डिग्री सेल्सियस रहा। जबकि वीरवार को अधिकतम तापमान 42 डिग्री और न्यूनतम 30 डिग्री सेल्सियस रहने की संभावना बनी हुई है। मौसम विभाग की ओर से आने वाले दिनों में भीषण गर्मी होने का अलर्ट भी जारी किया गया है, इसके चलते रविवार को 46 डिग्री सेल्सियस तक पारा पहुंचने की संभावना बनी हुई है, जिससे जहां भीषण गर्मी का असर देखने को मिलेगा तो वहीं तेज लू चलने के आसार भी रहेंगे।
डॉ. संजय शर्मा का कहना है कि अब तापमान बढ़ने से भीषण गर्मी होने लगी है, जिससे बुखार, उल्टी, दस्त, त्वचा रोग, डिहाइड्रेशन और सिर दर्द जैसी बीमारियां मरीजों में पाई जा रही हैं। गर्मी के मौसम में दोपहर को घरों से निकलने में परहेज करना चाहिए। गर्मी और लू से बचने के लिए दिन में आठ से 10 बार पानी पीना चाहिए, ताकि शरीर में पानी की कमी न हो सके। सूती और हल्के रंग के कपड़े पहनें चाहिए, जिससे कि शरीर को ठंडक मिल सके। जबकि ताजे फलों, सब्जियों और सलाद का सेवन ज्यादा से ज्यादा करना चाहिए। गर्मी के मौसम में तली-भुनी और भारी चीजों का सेवन करने से परहेज करना चाहिए।