कलायत। कस्तूरबा गांधी बालिका विद्यालय सजूमा की छात्राओं ने नशा के खिलाफ गांव में जागरूकता रैली निकाली। छात्राओं ने गांव में नशे के खिलाफ लोगों को जागरूक करने के लिए संदेश दिया। प्रधानाचार्य गुलाब सिंह ने कहा कि स्वस्थ आहार आपके शरीर को आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है व मानसिक स्थिति को सुदृढ़ करता है।
हमें पोष्टिक आहार के साथ अधिक से अधिक मात्रा में पानी पीना चाहिए। अल्कोहल या कोई भी नशा शरीर को पूरी तरह से खोखला कर देता है इस लिए नशे से बचना ही चाहिए। युवाओं को नशे से बचने के लिए खेलों व अन्य क्रियाओं में हिस्सा लेना चाहिए। उन्होंने कहा कि यदि किसी को शराब की लत लग गई है तो उसे छुड़वाने के लिए शहर व अदरक का प्रयोग सबसे कारगर माना गया है।