Jind News: आरोग्य मंदिर में युवाओं ने किया सूर्य नमस्कार योग

उन्होंने बताया कि सूर्य नमस्कार योग का एक संपूर्ण अभ्यास है जिसमें शरीर के सभी अंग सक्रिय होते हैं। इससे न केवल शारीरिक बल्कि मानसिक स्वास्थ्य भी बेहतर होता है। उन्होंने युवाओं से आह्वान किया कि वे प्रतिदिन योग को अपने जीवन का हिस्सा बनाएं और नशे जैसी बुरी आदतों से दूर रहे। वहीं, बराड़ खेड़ा गांव में युवाओं को योग के प्रति जागरूक करत किया। संवाद