बहादुरगढ़। हाड़ कंपा देने वाली ठंड का कहर लगातार जारी है। शनिवार को अधिकतम तापमान 20 डिग्री सेल्सियस रहा तो न्यूनतम तापमान पांच डिग्री सेल्सियस पर पहुंच गया। मौसम विभाग के अधिकारियों का कहना है कि अभी ठंड लगातार बढ़ेगी। उधर चिकित्सकों ने इस कड़कड़ाती ठंड से बच्चों और बुजुर्गों को बचने की सलाह देते हुए सुबह की सैर बंद करने को कहा है। हालांकि शनिवार को धूप खिली, लेकिन हवाएं भी ठंड रहीं।
शीतलहर चलने से तापमान नीचे आ गया और लोग ठंड से कांप उठे। अब इस ठंड की चपेट में छोटे बच्चे और बुजुर्ग भी आने लगे हैं। चिकित्सकों ने लगातार बढ़ रही इस ठंड से बचने की सलाह दी है। ब्रह्मशक्ति संजीवनी अस्पताल उजाला सिग्नस के डॉ. मनीष शर्मा का कहना है कि अबकी बार ठंड पिछले वर्षों के मुकाबले कहीं ज्यादा हो रही है। इस मौसम में अभिभावकों को चाहिए कि वे छोटे बच्चों का विशेष ख्याल रखें और उन्हें गर्म कपड़ों से ढककर रखे ताकि वे ठंड लगने से बच सके।
इस तरह करें नन्हें बच्चों का ठंड से बचाव
-धूप निकलने पर गर्म पानी से हर रोज स्नान कराएं और गर्म कपड़े पहनाकर ज्यादा समय धूप में रखें।
-बच्चे का शरीर एक्टिव रहे, इसके लिए बच्चे के साथ खेलते रहें।
-रात में ज्यादा ठंड होने पर कमरे को गर्म रखने का उपाय करें।
-सर्दी-खांसी होने पर अगर बच्चा दूध नहीं पी रहा हो या तेज बुखार के अलावा अगर बच्चा तेज सांस ले रहा है और सुस्त होने के साथ कमजोरी हो और उल्टियां कर रहा है तो तुंरत डॉक्टर को दिखाना चाहिए।
-सर्दी मेें बच्चे को दुपहिया वाहन पर बैठाने से बचें।
-दुपहिया पर बैठाकर कहीं ले जा रहे हैं तो कपड़े से ढककर रखें, ताकि हवा न लगे।
-छोटे बच्चों को ऊनी कपड़े, जूते व सिर पर ऊनी कपड़ा पहनाकर रखें।