बलवान पूनिया का जन्म 22 जुलाई 1954 को हुआ था। वह 4 भाइयों में सबसे बड़े थे। उनके बाद जगबीर, रणबीर और सबसे छोटे दलबीर हैं। रणबीर पूनिया का पहले ही निधन हो चुका है, जबकि दलबीर इस समय रेलवे पुलिस में कार्यरत हैं।
कांग्रेस नेता और पहलवान बजरंग पूनिया के पिता बलवान सिंह पूनिया का अंतिम संस्कार खुडडन गांव में किया गया। गांव में अंतिम दर्शन के लिए रखा गया है। अंतिम संस्कार में शामिल होने के लिए पहलवान और डीएसपी गीता फोगाट, उनके पति पवन सरोहा, पहलवान साक्षी मलिक के पति सत्यव्रत पहुंच चुके है और परिवार के सदस्यों को सांत्वना दी।
बलवान पूनिया ने वीरवार को दिल्ली के गंगाराम अस्पताल में अंतिम सांस ली। 18 दिन से वह अस्पताल में भर्ती थे। उनके दोनों फेफड़े खराब हो गए थे। बतां कि पिता के निधन पर बजरंग पूनिया ने सोशल मीडिया पर कल पोस्ट डाली थी। उन्होंने लिखा- बापूजी हमारे साथ नहीं रहे। वीरवार शाम सवा 6 बजे उन्होंने आखिरी सांस ली। उन्होंने बड़ी मेहनत से हम लोगों को यहां तक पहुंचाया था। वे हमारे पूरे परिवार की रीढ़ थे। समझ नहीं आ रहा कि उनके बिना आगे जीवन कैसा होगा।