सिवानी मंडी। राजकीय मॉडल संस्कृति सीनियर सेकेंडरी स्कूल में बुधवार को एनीमिया और पोषण मूल्य पर जागरूकता कार्यक्रम आयोजित किया गया। इसमें कक्षा 6 से 12 तक के विद्यार्थियों को रक्त की कमी, पोषण तत्वों के महत्व और संतुलित आहार की जानकारी दी गई। कार्यक्रम में सिवानी के अस्पताल से डॉ. सीमा ने एनीमिया के कारण, लक्षण और बचाव के बारे में जानकारी दी।
डॉ. सीमा ने कहा कि आयरन युक्त आहार, नियमित जांच और स्वच्छता अपनाकर इस बीमारी से बचा जा सकता है। बायोलॉजी प्रवक्ता बजरंग सिंह ने पोषक तत्वों की वैज्ञानिक जानकारी साझा करते हुए कहा कि हरी सब्जियां, दालें, फल, दूध व सूखे मेवे हमारे शरीर की ऊर्जा का मुख्य स्रोत हैं और मानसिक विकास में सहायक होते हैं। हेल्थ एंड वेलनेस एंबेसडर शीतल रानी ने बताया कि भोजन में कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन, वसा, विटामिन, खनिज और जल संतुलित मात्रा में होना चाहिए। उन्होंने छात्रों को संतुलित आहार का महत्व समझाया। संवाद