तनाव को कम करने के लिए नियमित योगाभ्यास जरूरी : जज तरुण चौधरी

जज तरुण चौधरी ने कहा कि तनाव को कम करने के लिए नियमित योगाभ्यास जरूरी है। योगाभ्यास के निरंतर अभ्यास से बड़ी से बड़ी बीमारियों पर भी काबू पाया जा सकता है। उन्होंने कोर्ट स्टाफ के सदस्यों को सुबह प्रतिदिन एक घंटा योग करने की सलाह दी। रीडर शमशेर सिंह दलाल ने उपस्थित सभी को योग की विभिन्न क्रियाओं का अभ्यास करवाया। इस अवसर पर रीडर नरेश ठकराल, रीडर भूपेंद्र जांगड़ा, स्टेनो पुनीत नागपाल, नाजिर रमेश यादव, नाजिर पंकज गोयल, रीडर कृष्ण राठी आदि मौजूद रहे।