हाई हील्स ने बढ़ाया दर्द
30 वर्षीय प्रिया वर्मा लंबे समय तक ऊंची एड़ी की चप्पल पहनती थीं। धीरे-धीरे पैरों में दर्द, सूजन और त्वचा का रंग गहरा होने लगा। जांच में सीवीआई की समस्या सामने आई। समय पर इलाज से स्थिति नियंत्रण में आ गई।
लगातार बैठकर काम करना भी घातक
38 वर्षीय अमित मिश्रा लंबे समय तक एक ही स्थान पर बैठकर काम करते थे। शारीरिक गतिविधि कम होने से पैरों में खिंचाव, सूजन और काले धब्बे उभर आए। डॉक्टरों ने सीवीआई की पुष्टि की। नियमित चलने और व्यायाम की सलाह दी, जिससे सुधार हुआ।