प्रोड्यूसर नंबर वन की ये है 'बीवी नंबर वन', सेल्फ डिफेंस के लिए वर्दा ने शुरू की मुहिम

सेल्फ डिफेंस का पहला सीजन काफी चर्चित रहा और अब इसके दूसरे सीजन को भी काफी प्रशंसा मिल रही है। हिंदी सिनेमा के मशहूर सितारों जैसे टाइगर श्रॉफ, दिशा पटानी, कृति सैनन और पूजा हेगड़े ने अपने सोशल मीडिया पेजों पर वर्दा की तारीफों के पुल बांधने में कोई कसर नहीं छोड़ी है।

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वर्धा की इच्छा है कि हर लड़की और हर कामकाजी महिला अपनी सुरक्षा के लिए मूलभूत तरीके जरूर सीखे और खुद को फिट रखे। वह यह भी कहती हैं कि फिट रहने के लिए रोज जिम जाना जरूरी नहीं है। घर पर, दफ्तर में या बाहर किस पार्क में भी कुछ देर अपनी फिटनेस के लिए निकालकर खुद को चुस्त दुरुस्त रखा जा सकता है।

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