मानेसर। क्षेत्र में बढ़ते वायु प्रदूषण से लोगों की परेशानी बढ़ गई है। सांस और आंखों की समस्याओं से पीड़ित मरीज अस्पताल पहुंच रहे हैं। मंगलवार को तीनों प्राथमिक स्वास्थ्य केंद्रों (पीएचसी) में 340 से अधिक मरीजों की जांच की गई। पीएचसी के डॉ. तरुन चोपड़ा ने प्रदूषण से बचाव के उपाय बताए। संवाद
प्रदूषण से बचाव के उपाय
- बिना जरूरी काम के घर से बाहर निकलने से बचें
- बाहर जाते समय मास्क पहनें
- आंखों को धूल से बचाने के लिए चश्मे का इस्तेमाल करें
- घर के दरवाजे और खिड़कियां बंद रखें
- बाहर व्यायाम और मॉर्निंग वॉक करने से बचें
- पर्याप्त पानी पिएं और साफ-सफाई का ध्यान रखें
- सांस लेने में परेशानी या आंखों में ज्यादा जलन होने पर डॉक्टर से सलाह लें