भूमिजा वेबिनार में डॉ. अमसा पशुपति ने बताए ऑस्टोपोरोसिस और ऑस्टियोआर्थराइटिस के बीच के अंतर

आयुर्वेद, होम्योपैथी और प्राकृतिक चिकित्सा (नैचुरोपैथी) के क्षेत्र की अनुभवी महिला चिकित्सकों ने रोज रात आठ बजे इन स्वास्थ्य मुद्दों पर लाइव बातें की। इस बार हम आपको बता रहे हैं तमिलनाडु के कोयंबटूर की प्राकृतिक चिकित्सक डॉ. अमसा पशुपति से हुई बातचीत के बारे में।

• वेबिनार में डॉ. अमसा ने ऑस्टोपोरोसिस और ऑस्टियोआर्थराइटिस के बारे में बात की और दोनों के बीच अंतर को बहुत अच्छी तरह से समझाया। उन्होंने बताया कि पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस या ऑस्टोपोरोसिस के पीछे का कारण खराब जीवनशैली है। पढ़ें कि ऑस्टोपोरोसिस के दौरान क्या होता है-
• इस दौरान हड्डियां छिद्रपूर्ण हो जाती हैं- यह उन लोगों को प्रभावित करता है जिनकी उम्र 60 वर्ष से अधिक है। हड्डियों या जोड़ों में चिकनाई पैदा करने वाला तरल पदार्थ तमाम कारणों से खो जाता है। इससे हड्डियां एक दूसरे से रगड़ खाने लगती हैं। यह कार्टिलेज को नष्ट कर देता है और अंत में सूजन ऑस्टियोआर्थराइटिस पैदा करता है।
• ऑस्टोपोरोसिस कहीं भी हो सकता है, जबकि ओस्टियोआर्थराइटिस आमतौर पर वजन सहने वाली हड्डियों में होता है। खासकर जब कोई व्यक्ति यात्रा कर रहा हो, गिर जाए या उसके कूल्हे पर चोट लग जाए तो ऐसे में उसे घातक फ्रैक्चर हो सकता है।
• पुराने जमाने में जोड़ों में तनाव या आनुवांशिक कारणों के कारण ऑस्टियोआर्थराइटिस का प्रभाव महिलाओं में ज्यादा देखने को मिलता था। ऑस्टियोपोरोसिस में कैल्शियम की कमी के कारण व्यक्ति में चिड़चिड़ापन हो जाता है और मांसपेशियां अकड़ जाती हैं। पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लक्षणों में आंत्र विकार, कब्ज, शरीर की त्वचा का सूखना शामिल है। जोड़ों में बहुत अधिक पानी के कारण दर्द होने लगता है और जोड़ों को हिलाने में परेशानी होती है।

ऑस्टियोपोरोसिस या पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के लिए आधुनिक चिकित्सा पद्धति में कोई इलाज नहीं है। ऑस्टियोपोरोसिस के लिए जाना जाने वाला एकमात्र वैकल्पिक इलाज यह है कि इससे प्रभावित व्यक्ति विटामिन सी और विटामिन डी की खुराक के साथ-साथ सूर्य की किरणों के संपर्क में रहे। इससे रोगी को आराम मिल सकता है।

अपनी जीवनशैली को बदलकर भी इसे ठीक किया जा सकता है। शरीर को पर्याप्त नींद और आवश्यक भोजन आदि प्राप्त होने पर भी रोगी को आराम मिलता है। यह महत्वपूर्ण है कि हम पुराने ऑस्टियोआर्थराइटिस के छोटे से लक्षण को भी नजरअंदाज न करें, क्योंकि इलाज से बेहतर है इसके लिए सतर्कता बरतना।