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Dehradun News: योग शारीरिक स्वास्थ्य के लिए है आवश्यक

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विकासनगर। राजकीय इंटर कॉलेज भीमावाला में एक दिवसीय योग शिविर आयोजित किया गया। शिविर में 24 से अधिक छात्र-छात्राओं को योग का अभ्यास कराया गया। प्रशिक्षक प्रियांशु ने योग के महत्व को बताते हुए कहा कि योग शारीरिक, मानसिक और आत्मिक संतुष्टि के लिए वरदान है। उन्होंने कहा कि योग हमारी भारतीय संस्कृति की प्राचीनतम पहचान है। उन्होंने छात्राओं को खुद को मानसिक रूप से तनाव मुक्त रखने के लिए कई योगासन भी बताए। संवाद
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