चिकित्सा विशेषज्ञों का मानना है कि यदि अगले दो दिनों तक अधिकतम तापमान 37 डिग्री के आसपास रहता है तो लोगों को थोड़ा सावधान रहने की जरूरत है। बहुत अधिक गर्मी में बाहर निकलने से लोगों को परहेज करना होगा।
दून अस्पताल के चिकित्सा अधीक्षक एवं वरिष्ठ फिजीशियन डॉ. केसी पंत के मुताबिक बहुत अधिक गर्मी पड़ती है तो शरीर में पानी की मात्रा किसी भी सूरत में कम न होने दें। वरना डिहाइड्रेशन का खतरा बढ़ जाएगा। ऐसे में संतुलित खानपान के साथ ही पर्याप्त मात्रा में नींबू पानी पीएं। ओआरएस का घोल पीने से डिहाइड्रेशन से बचा जा सकता है।