योग आसनों से भी बड़े बड़े रोगों का निवारण हो सकता है। इन्हीं विधियों को बताने के लिए 'स्वयं को जानो योगोत्सव' के अंतर्गत चार दिवसीय योग साधना कार्यक्रम का आयोजन किया जा रहा है। लुधियाना में आज से आयोजन शुरू हो चुका है।
बिहार योग विद्यालय, मुंगेर के परमाचार्य परमहंस स्वामी निरंजनानंद सरस्वती योग और आध्यात्मिक विधि से साधकों के कष्टों का निवारण करने की विधियां बताएंगे।
सुबह साढ़े 6 बजे से साढ़े 8 बजे तक और शाम को 6 बजे से 8 बजे तक स्वामी जी योग सिखा रहे हैं। लुधियाना में आयोजन 20 नवंबर तक गुरु नानक स्टेडियम में गेट नंबर 4 पर चलेगा। चंडीगढ़ में 21 और 22 नवंबर को सेक्टर 10 स्थित स्केटिंग रिंग में होगा।