सिटी ब्यूटीफुल धीरे-धीरे डायबिटीज कैपिटल बनती जा रही है। शहर के करीब 14.6 फीसदी लोग डायबिटीज से पीड़ित है। जबकि इतने ही व्यक्ति प्री डायबिटीज की चपेट में हैं। इसका एक ही कारण है कि लोग फास्ट फूड का सेवन अधिक कर रहे और उसके मुकाबले एक्सरसाइज बिल्कुल न के बराबर। इससे बचने का सिर्फ यही तरीका है कि रोज एक्सरसाइज करें। अब सवाल है कि एक्सरसाइज कितनी की जाए?
पीजीआई के इंडोक्राइनोलॉजी डिपार्टमेंट के प्रोफेसर डॉ. संजय बडाडा बताते हैं कि मोटापे को कंट्रोल करने और डायबिटीज से बचने के लिए रोजाना 30 मिनट तक एक्सरसाइज करें। आठ मिनट में कम से कम एक किलोमीटर चले। यदि रोज इतना चलते हैं तो मोटापा और डायबिटीज जैसी बीमारियां दूर रहेंगी। यह बात प्रोफेसर संजय बडाडा ने पीजीआई में आयोजित एनसीडी की वाकॉथन के दौरान सेक्टर-17 प्लाजा में कही।