पीठ की चर्बी घटाने के लिए करें इन योगासनों का अभ्यास फिट दिखने के लिए पेट ही नहीं पीठ की चर्बी को भी योगाभ्यास के जरिए घटाया जा सकता है पीठ पर जमी जिद्दी चर्बी को कम करने लिए भुजंगासन का अभ्यास कर सकते हैं धनुरासन के अभ्यास मांसपेशियों को मजबूत और लचीला बनाकर पीठ के फैट को कम कर देगा पादहस्तासन का नियमित अभ्यास पूरे शरीर को लचीला और स्लिम बनाने में सहायक है मर्कट आसन का अभ्यास भी शरीर की चर्बी को कम करता है राजकपोतासन भुजाओं, कंधे और पीठ की चर्बी को कम करने में सहायक है लाइफस्टाइल