सिरदर्द से राहत पाने के लिए करें इन योगासनों का अभ्यास कम उम्र में अक्सर सिरदर्द रहता है तो दवाओं पर निर्भर रहने के बजाय योग अपनाएं सेतुबंधासन बालासन पश्चिमोत्तानासन प्राणायाम शवासन योग