इन योगासनों से दूर हो सकती है टखनों की समस्या कुछ योगासन करने से घुटनों के दर्द में आराम मिलने के साथ ही टखने भी मजबूत हो सकते हैं पहला आसन है सुखासन दूसरा आसन है उष्ट्रासन आप गरुड़ासन कर सकते हैं बालासन आसन भी किया जा सकता है गोमुखासन से भी लाभ मिल सकता है योग