पीएम मोदी ध्यान में लीन, जानिए योग और ध्यान में अंतर प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी विवेकानंद राॅक मेमोरियल में ध्यानमग्न हैं, जानिए योग और ध्यान में क्या अंतर है ध्यान योग प्रणाली का एक हिस्सा है, योग के आठ स्टेप्स में से एक ध्यान है योग और ध्यान का सबसे बड़ा अंतर शरीर के मूवमेंट का है। योग के दौरान अलग आसनों के कारण शरीर में मूवमेंट होती है, जबकि मेडिटेशन में ऐसा नहीं होता ध्यान में इंसान किसी खास चीज, आवाज या सांस पर ध्यान केंद्रित करते हैं ध्यान मानसिक शांति और एकाग्रता के लिए किया जाता है, योग मानसिक और शारीरिक स्वास्थ्य दोनों के लिए होता है लाइफस्टाइल