मलाइका जैसा दिखने के लिए करें ये योगासन 49 साल की मलाइका इस उम्र में भी जवान और हसीन दिखती हैं। मलाइका फिट रहने और निखरी त्वचा के लिए नियमित योगासन करती हैं। टोंड बॉडी के लिए आप मलाइका अरोड़ा की तरह अंजनेयासन कर सकते हैं। मलाइका अरोड़ा भुजंगासन योग करती हैं, जो शरीर दर्द, थकान, स्ट्रेस और एंग्जायटी को दूर करता है। अभिनेत्री नौकासन का अभ्यास करती हैं, जिससे उनका पेट, पैर व हिप्स टोंड होते हैं। मलाइका वशिष्ठासन का अभ्यास करती हैं, जिससे ब्लड सर्कुलेट होता है और हाथ, कलाई व पैरों की मांसपेशियां मजबूत होती है। योग